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Couscous-Salat mit Garnelen 🍤
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1959 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 229,63g.
Frühstück: Möhrenaufstrich (Thermomix), Kohlrabi, Radieschen, Wassermelone, Eiweißbrot, Käse. Mittagessen: Kekse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Couscous-Salat. Abendessen: Ja! Joghurt 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Thomy Hollandaise Legere, Wassermelone, Kartoffeln, Rührei, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MelKo87's Gewichtsverlauf
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