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Bananen-Schokoladen-Tassenkuchen mit Heidelbeeren Low carb mit 170kcal Freue mich schon auf heute Nachmittag. 😋
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1492 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Kochschinken, Möhrenaufstrich (Thermomix), Gurke (mit Schale), Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Äpfel. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Erlenhof Grüner Spargel, Hollandaise Legere, Pesto, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln. Abendessen: Edeka Studentenfutter . Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Banane, Ei. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
hallo dürfte ich davon das Rezept bitte bekommen.?
11 Mai 19 vom Mitglied: shillmann
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Hab mir auch einen gemacht Mikrowellen Tassenkäsekuchen😋
11 Mai 19 vom Mitglied: Achill Island
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Ich hätte auch gerne das Rezept
11 Mai 19 vom Mitglied: milkas4
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Eine Banane mit der Gabel zerdrücken, 1 Ei, 1EL Xucker, 1EL Milch dazu und verrühren. 2EL Kakao und eine Messerspitze Backpulver dazu geben.
Alles bei 800 Watt 2 min in die Mikrowelle.
Ich habe noch ein paar frische Heidelbeeren mit reingetan.
11 Mai 19 vom Mitglied: MelKo87
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11 Mai 19 vom Mitglied: Yaseee38_
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MelKo87's Gewichtsverlauf
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