MelKo87's Notizen, 28 Mrz 19

Wenn der Hunger auf Schoki da ist.
Ich esse ja nun seit 4.1. keine Süßigkeiten mehr. Trotzdem hat man manchmal bedarf nach Schoki. Dann gibt es Jogurt mit Agavendicksaft und Ungesüßtem Kakaopulver. Etwa 150 kcal und sehr lecker.

---

1494 kcal

Fett: 81,71g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 99,83g.   Frühstück: Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Weißkrautsalat, Frischkäse, Gut & Günstig Bierschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Eiweißbrot. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Netto Hähnchen-Salat, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Radieschen, Gewöhnlicher Feldsalat, Vollkornbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...