Familienfrühstück
Euch allen einen sonnigen und tollen Samstag. ☀️😁

Diätkalender ansehen, 30 März 2019:
1940 kcal Fett: 73,82g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 204,20g.   Frühstück: Milch 1,5%, Weißkohl, Frischkäse, Birnen, Nektarinen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Weißkrautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Knoblauch Sauce. Abendessen: OceanSea Regenbogenforellen, Kartoffeln, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
2516 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das schaffe ich alleine. 
30 Mrz 19 vom Mitglied: mischolz
Ich leider auch lieber mi deshalb wiegen wir ja auch so wenig😉😄 
30 Mrz 19 vom Mitglied: .Memyselfandi.

     
 

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MelKo87's Gewichtsverlauf


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