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Hallo Zusammen,
was denkt ihr denn über die Typen? (Der endomorphe Typ, Der mesomorphe Typ, Der ektomorphe Typ) Denkt ihr, das es helfen würde sich daran zu halten?
Wenn man das so liest, dann kann man ja fast wieder aufgeben, wenn man endomorph ist, denn da bleibt ja alles an den Hüften kleben.
Und die Aussagen sind auch öfter mal widersprüchlich. Vielleicht sollte ich einfach weiter auf mich und meine Körper hören. Es klappt ja soweit auch gut. Aber solche Artikel und Werbungen auf Instagram sind dann doch öfter eher ein Verunsicherungsfaktor, als ne Hilfe. Bei mir zumindest. Und Geld ausgeben, um einen Plan zu bekommen möchte ich auch nicht. Es muss doch auch so klappen. Und Toffee und so viele Anderen beweisen es ja! .... Argh! Verunsicherung macht sich breit. Ich hass das!
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 Kommentare
Keine Ahnung... es wird viel publiziert, zum Teil sehr deprimierend. Mir hat doch dieses Buch “Fettlogik überwinden “ gefallen. Kostet 10 Euro, vernichtet jede Theorie über die Unmöglichkeit einer Gewichtsabnahme, auf verlässlichen Daten basierend. Sehr überzeugend.
01 Feb 19 vom Mitglied: Kotenochek
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01 Feb 19 vom Mitglied: Madam Glow
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01 Feb 19 vom Mitglied: Kotenochek
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Man muss immer schauen, wer welche Studien / Aussagen finanziert und auf welche Daten diese beruhen und wer davon profitiert?!?
Meine Überzeugung, die hier durch die Erfolge belegt ist, wo ein wirklicher Wille da ist gibts Wege und Möglichkeiten
01 Feb 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Kenne ich jetzt nicht.
War selbst mal am überlegen den Stoffwechsel testen zu lassen. Für die 40 Euro bin ich zu geizig. Bringt eh nix. Ich hab manchmal das Gefühl ich bin nicht in der Lage weiter abzunehmen
02 Feb 19 vom Mitglied: isa181280
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ach was,tu das,was dir gut tut,dazu muss man halt rumprobieren.da kommen doch noch viele andere faktoren zusammen als die reine bestimmung.ich weiss,dass diese blöde vererbte fettstoffwechselstörung immer dafür sorgen wird,dass meine beine schwabbelig sein werden,da hilft sport und ernährung nur wenig,so ist das halt.dafür brauch nichts bestimmen,um das zu wissen.der körper ist dir gegeben,akzeptieren und gut behandeln
02 Feb 19 vom Mitglied: sbüsi
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Madam Glow: das Buch war auch für mich die beste Investition und der Startschuss in ein leichteres Leben
10 Mrz 19 vom Mitglied: VinoEna
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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