Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 80,67g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 22,86g.
Mittagessen: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Milbona Blu Moon, Selbstgemachtes Keto Brot. Abendessen: Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst. Snacks/Sonstiges: Best Body MCT 5000 Palm Oil, Zimt, Gut & Günstig Imkerhonig, Got7 Brasileiro (19,5g), Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade. mehr...
|
|
538 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 6 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 54 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
Kommentare
21 Dez 18 vom Mitglied: birjoco
|
Danke, freu mich auch 😁😁😁
21 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
Guten Morgen Nicki. Na das hat aber geflutscht.👍💪 Hab einen schönen Tag.😘🙋
21 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
Boooahh hast aber ein rein gehauen ... Respekt 🙇🏻♂️💪👍
21 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff
|
21 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
21 Dez 18 vom Mitglied: sternspucke
|
Guten Morgen du Liebe, 😍wow, das ist ja enorm. Klasse hast du das gemacht.😘😘
21 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
|
😍😍😍😘😘😘😘ohne euch hätte ich das wahrscheinlich nicht so schnell hinbekommen, hab Knut-inge (🐷🐶)ins Exil geschickt. Danke an euch 😘😘😘😘😘😘😘😘
21 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
Also Nicki, ich sag doch, Frauen mit diesem Vornamen müssen einfach stark sein! Klasse! Hut ab. Freu mich soooo für dich :-*
21 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Wow das ist ja mal ne Hausnummer... Glückwunsch 😀🙋♀️
21 Dez 18 vom Mitglied: Süsse 60+
|
21 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
21 Dez 18 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Hey du Burner.... Klasse 👏🏼😁
21 Dez 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
|
Wow,
toller Sprung - freue mich mit dir 😊👍😘
21 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75
|
21 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
|
21 Dez 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
21 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
Super, so soll’s sein 😁👍🏻
21 Dez 18 vom Mitglied: Denna21408
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
|