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selfie-tag?! Na gut, dann auch mal eins von mir. man sieht - bin absolut untalentiert & ungeübt darin. 🙈 Liebe Grüße aus der Reha! Ich Tracke fleißig & hab seit letzter Woche mindestens 1 kg verloren, komme aber wenig dazu im Forum vorbeizuschauen... 😋
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1399 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Haribo Lakritz Schnecken, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln, Knorr Zwiebelsuppe, Bratensoße. Abendessen: Harry Mehrkornbrot (56g), Gut & Günstig Putenbrust, Chavroux Ziegenkäserolle, Président Feta, Aldi Edamer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Norvind Esrom. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Himbeeren. mehr...
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 Kommentare
22 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Ach quatsch, sieht doch voll süß aus. Ja, der Selfie-Tag war gestern, aber ist nicht so wild. Freu mich dich mal zu sehen :-). Alles Gute für dich!
22 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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das doch schön geworden! Alles Gute in der Reha!
22 Jun 18 vom Mitglied: kaktustod
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Viel Kraft und Erfolg für die Reha! 🍀🍀🍀
22 Jun 18 vom Mitglied: Schmungki
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Oh Hallöchen.... Jacky. Schön dich zu sehen egal ob der Tag passt. Ich find's auch absolut gelungen 😊. Alles Gute für dich, deine Reha und deine Gesundheit. Daumen drück... 🍀
22 Jun 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Dann erhole Dich weiter und lieben Dank für Dein schönes Foto. Ich finds schick ;)
22 Jun 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Hallo Jacky🌞Schön dich zu sehen.Viel Kraft tanken bei Reha🐞🍀🙋
22 Jun 18 vom Mitglied: Pavanka
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Alles Gute für Deine Reha🍀🍀🍀
22 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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ein schönes bild. und alles gute bei der reha
22 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Schick und sympathisch siehst du aus 😉🙋🙋
22 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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Danke, ihr Lieben! War bestimmt mein 30.versuch trotz serien-bildern 😂
Die reha tut mir gut & Bad Schmiedeberg ist wirklich ein schöner kurort! Hab lauter nette Leute krnnen gelernt & daher ständig auf achse. Essenstechnisch läuft es prima reize mein bugdet (1500) nicht mal aus & schaffe es durch das biele rumrennen immer so 1000-1500 kcsl/Tag einzusparen. Also soll sich die 7 vorne mal warm anziehen, denn ich bin auf dem weg, die 8 vorne endlich abzuhängen 🤗😝
Heute geht’s nach meinem letzten termin wieder nach wittenberg & morgen kommen mann & hund zu besuch 😊
22 Jun 18 vom Mitglied: Jac-Jim
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Dann wünsche ich dir weiterhin alles Gute und Morgen viel Spaß mit Mann und Hund 😘😘🍀🍀🌸🌸
22 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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Vorher will ich morgen wieder an der Wanderung teilnehmen. Außerdem hab ich diese Woche sogar ein pasr zaghafte Jogging-versuche gewagt & werde mir heute ein paar outdoor-running-schuhe gönnen. Ihr seht, ich bin endlich wieder auf dem weg Vorwärts & Gewichtstechnisch abwärts 😋🙃
22 Jun 18 vom Mitglied: Jac-Jim
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22 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Wünsche dir weiter guten Reha—Erfolg🍀 und morgen viel Spaß mit Mann und Hund😘
22 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102
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he he - so ein schönes, ausgeglichenes Gesicht ! -
22 Jun 18 vom Mitglied: Reisefigur
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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