Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Risotto mit Sauerkraut

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1711 kJ

20%

409 kcal

Fett

20,00g

29%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

46,00g

18%

Zucker

Ballaststoff

6,9g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 22 Feb 21 01:35

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(409 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (41%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

409

Fett

20g

Kohlh

46g

Eiw

19g

Es sind 409 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 42% kohlh, 17% eiw.

Weitere Arten von Risotto:

Käse-Risotto
	Weitere Risotto Nährwertangaben

Weitere Arten von Sauerkraut:

Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert)
Gekochtes Sauerkraut
	Weitere Sauerkraut Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Thermomix Grünes Spargel Risotto
	Little Lunch Pilz Risotto
	Marley Spoon Feines Seebarschfilet an Risotto
	Marley Spoon Winterliches Kürbis-Lauch-Risotto
	Thermomix Walnuss-Risotto mit Gebackenen Tomaten
	Thermomix Risotto mit Steinpilzen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.