Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Thermomix

Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1481 kJ
18%
354 kcal
Fett
19,00g
27%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
26,00g
10%
Zucker
-
Ballaststoff
5,0g
Eiweiß
18,00g
36%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 18 Okt 23 04:07
18%
vom ETB*
(354 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
354
Fett
19g
Kohlh
26g
Eiw
18g
Es sind 354 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 49% fett, 30% kohlh, 21% eiw.

Ähnliche Kartoffeln von Thermomix:

Spanische Kartoffeln
Kartoffeleintopf mit Champignons
Erbsen-Kartoffel-Stampf mit Wiener Würstchen
Curry-Kartoffel-Suppe
Cremekartoffeln mit Spinat
Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix
  Weitere Thermomix Kartoffeln Produkte

Ähnliche Blumenkohl von Thermomix:

Blumenkohl-Zucchini-Salat
Risotto mit Sauerkraut
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
Blumenkohl Buffalo Style
Putencurry mit Blumenkohl
  Weitere Thermomix Blumenkohl Produkte

Ähnliche Aufläufe von Thermomix:

Überbackene Risoni mit Gemüse
Cannelloni Al Forno
Ratatouille-Auflauf
Weißkohlauflauf
Erbsen-Express-Auflauf
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
  Weitere Thermomix Aufläufe Produkte

Weitere Arten von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Weitere Arten von Blumenkohl:

Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
Blumenkohl (Gefroren)
Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Blumenkohl
Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
Gekochter Blumenkohl (Frischware)
  Weitere Blumenkohl Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 x 1 Portion
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Just Spices Bratkartoffel Gewürz
Rasting Kartoffelgratin
REWE Bio Kartoffel Wedges
Marley Spoon Kartoffel-Brokkoli-Gemüse
Gourmet Finest Cuisine Kartoffelgratin
Thermomix Curry-Kartoffel-Suppe


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.