Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Blumenkohl Tikka Masala

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1761 kJ

21%

421 kcal

Fett

9,00g

13%

Gesättigte Fette

5,000g

25%

Kohlenhydrate

72,00g

28%

Zucker

Ballaststoff

7,4g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,46g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Jul 23 10:26

Quelle: FatSecret Platform API

21%

vom ETB*

(421 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (19%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

421

Fett

Kohlh

72g

Eiw

13g

Es sind 421 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 12% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.