Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

2134 kJ

26%

510 kcal

Fett

23,00g

33%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

58,00g

22%

Zucker

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 24 12:36

Quelle: FatSecret Platform API

26%

vom ETB*

(510 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (41%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

510

Fett

23g

Kohlh

58g

Eiw

18g

Es sind 510 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 41% fett, 45% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.