Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Putenbrustfilet Teilstück

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

477 kJ

114 kcal

Fett

1,90g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

24,30g

49%

Salz

0,12g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Okt 13 01:17

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(114 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (15%)

Eiweiß (85%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

114

Fett

1,9g

Kohlh

Eiw

24,3g

Es sind 114 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 0% kohlh, 85% eiw.

Weitere Arten von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch und Haut
	Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Weitere Arten von Pute:

Pute
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenhackfleisch
	Weitere Pute Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.