Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Metzgerfrisch

Frische Puten Mini Steaks

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

460 kJ

110 kcal

Fett

2,00g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

23,00g

46%

Salz

0,20g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Sep 23 12:14

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(110 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (16%)

Eiweiß (84%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

110

Fett

Kohlh

Eiw

23g

Es sind 110 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 0% kohlh, 84% eiw.

Weitere Arten von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
	Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
	Weitere Steak Nährwertangaben

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