Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Putenoberkeule

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

753 kJ

180 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

4,100g

21%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

0,20g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 30 Okt 22 10:35

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(180 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (60%)

Eiweiß (40%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

180

Fett

12g

Kohlh

Eiw

18g

Es sind 180 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw.

Weitere Produkte von Gut Ponholz:

Hackfleisch Gemischt Fettreduziert
Schinken Würstchen
Hähnchen Unterkeulen Gewürzt
Hähnchen-Oberkeulen
Hähnchenunterschenkel
	Alle Gut Ponholz Produkte ansehen

Weitere Arten von Pute:

Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Putenhackfleisch
Pute
Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch
	Weitere Pute Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Meine Metzgerei Putenschnitzel Wiener Art
	Grillmeister Puten Filettinos Piri Piri
	Heidemark Souzouki Stixs
	Bagel Brothers Truthahnschinken
	Metzgerfrisch Puten-Brustfilet
	Coffee Fellows Laugenecke Turkey

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.