| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (74 g)
Energie
960 kJ
11%
229 kcal
Fett
7,07g
10%
Gesättigte Fette
1,448g
7%
Einfach ungesättigte Fette
3,776g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,369g
Kohlenhydrate
36,14g
14%
Zucker
3,49g
4%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,4g
11%
Salz
1,33g
22%
Cholesterin
10mg
Kalium
104mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (28%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
229
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Fett
7,07g
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Kohlh
36,14g
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Eiw
5,4g
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Es sind 229 Kalorien in Waffel (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Ähnliche Typen von Desserts:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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