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Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten
vom Mitglied: Vanessibaby
Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind.
pro portion - Kalorien: 126kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 3,79g | Eiw: 9,38g
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Schwäbische Maultaschen
Nudelteig mit Brätfüllung.
pro portion - Kalorien: 498kcal | Fett: 25,43g | Kohlh: 49,12g | Eiw: 18,15g
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Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
pro portion - Kalorien: 115kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 10,54g | Eiw: 2,00g
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Mandelmehl Pfannkuchen
Zum Kaffe ganz lecker.
pro portion - Kalorien: 189kcal | Fett: 6,78g | Kohlh: 17,40g | Eiw: 12,63g
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Karottenmuffins
vom Mitglied: quarkschnegge
Sie sind nicht zu süß und ein Muss für jeden, der Karottenkuchen mag.
pro portion - Kalorien: 203kcal | Fett: 7,73g | Kohlh: 30,85g | Eiw: 2,74g
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Bananen Pancakes
Pancakes aus Bananen und Eiern
pro portion - Kalorien: 444kcal | Fett: 7,71g | Kohlh: 83,03g | Eiw: 14,75g
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Bananen-Haselnuss Brot
Lecker ist das Bananen-Nuss-Brot.
pro portion - Kalorien: 334kcal | Fett: 15,91g | Kohlh: 38,65g | Eiw: 8,46g
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Syrniki
Quarkpfannkuchen zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 55kcal | Fett: 1,67g | Kohlh: 7,06g | Eiw: 5,07g
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Zucchini-Brownies
Reichhaltiger, feuchter und kohlenhydratarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 113kcal | Fett: 8,27g | Kohlh: 4,65g | Eiw: 2,28g
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Flavour Waffeln
vom Mitglied: Laufschwester
Einfach, lecker und einfach.
pro portion - Kalorien: 102kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 16,33g | Eiw: 4,42g
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Bananenbrot mit Himbeeren
vom Mitglied: Laufschwester
Köstlich, feucht und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 108kcal | Fett: 1,97g | Kohlh: 17,63g | Eiw: 3,57g
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Käsetaler
vom Mitglied: schlankeline1
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 6,82g | Kohlh: 13,01g | Eiw: 13,43g
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Bananenbrot
vom Mitglied: Linalovesfood
Leckeres, veganes und fettarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 107kcal | Fett: 1,06g | Kohlh: 19,28g | Eiw: 3,90g
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Waffeln
Leichtes, leckeres und einfaches Frühstück.
pro portion - Kalorien: 213kcal | Fett: 9,57g | Kohlh: 26,92g | Eiw: 4,16g
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Bananenkuchen mit Zimt und Marmor
Feuchtes, leckeres und kalorienarmes Dessert.
pro portion - Kalorien: 208kcal | Fett: 11,94g | Kohlh: 20,79g | Eiw: 4,95g
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Kartoffelgratin mit Roqueforte
Ein kleines, leckeres Gericht.
pro portion - Kalorien: 404kcal | Fett: 17,60g | Kohlh: 41,60g | Eiw: 21,22g
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Brotsuppe
Suppe aus Brot.
pro portion - Kalorien: 225kcal | Fett: 13,62g | Kohlh: 22,12g | Eiw: 4,28g
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Apfelmuffins
Gesunde und leckere snacks.
pro portion - Kalorien: 119kcal | Fett: 6,42g | Kohlh: 20,84g | Eiw: 2,76g
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Brot Aus Gemischtem Mehl
Cholesterinfreies und einfaches rezept.
pro portion - Kalorien: 155kcal | Fett: 4,12g | Kohlh: 20,83g | Eiw: 6,70g
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Quarkbrötchen
Einfaches und leicht zuzubereitendes rezept.
pro portion - Kalorien: 251kcal | Fett: 6,05g | Kohlh: 37,19g | Eiw: 11,11g
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