mammma15's Notizen, 26 Okt 17

Morgen!Prima👍ich bin auch ein Sportmuffel🙁war noch nie besonders sportlich und das hat sich bis heute leider auch nicht geändert 🙄 

ich hätte auch jede ausgelacht der mal meinte ich werde mal ein sportjunkie, aber sport ist genial. Man muss nur seinen sport finden und erstmal darin ankommen. wünsche viel Glück auf dem weg dorthin. 

Ui, da kann ich nicht mitreden... Bei mir ist es zu einer Sucht geworden. Bin voll schlecht drauf, wenn ich mal nichts sportliches an einem Tag mache :-(. Aber so unterschiedlich sind die Menschen nun mal. Versuche doch einfach was zu finden, was dir Spaß macht, muss ja nicht Krafttraining sein. Oder mache einfach längere Spaziergänge, das ist besser als nichts ;-). Schönen Tag dir. 

Na an der Lust liegt es gar nicht 🙈 ich fand vor der Schwangerschaft Lust am laufen... jetzt mit Mini klappt es noch gar nicht weil sie Mama fixiert ist. Naja versuche z.z. Die Sachen aus dem „fitdankbaby“ Kurs vom Mittwoch am Montag und Freitag zuhause zu machen - mit Mini 😊 

Wie alt ist Mini denn? Und wenn du mit Kinderwagen joggen gehst? Falls du das schon darfst @Beckenboden. Meine Schwester hat auch ein sehr mamafixiertes Kind gehabt, die hat in Essen damals ein ganz tolles Ding gefunden, weiss gar nicht wie das hieß. Da haben sich ein paar Muddis mit Baby mit der Trainerin getroffen und immer draussen Sport gemacht mit dem Baby. Also laufen mit Kinderwagen, an jeder Bank Kraftübungen und so weiter. Mama und Kind waren bei jedem Mistwetter draussen, gut fürs Immunsystem. Mama war sportlich unterwegs und die Trainerin hatte alles im Blick UND man konnte quatschen. Fitnessstudio ging für sie nämlich auch nicht. Vielleicht gibt es sowas ja auch bei dir in der Gegend? 🤗 ansonsten immer den Mittagsschlaf nutzen für ein bisschen Shred oder so.  

Mini ist 5 Monate und wir gehen zu son Mama/Kind Ding (im Raum, leider nicht draußen) aber einmal die Woche ist mir bisschen zu wenig ... Kinderwagen ist hier bei Mini nicht gerne gesehen, Sie ist ein Tragling. ;) deshalb fällt das leider auch aus... und Mittagsschlaf wird im Tuch gemacht 😬 wollte nie sone Mama werden, aber Mini braucht das und dann muss Mama halt noch bisschen warten. Machen ja ein paar Übungen.. hoffe auch das sie bisschen flexibler wird und dann auch mal wenigstens am Wochenende in der Früh bei Papa bleibt zum langsamen joggen oder so.. bin ja eh schon so begeistert das die Kilos so toll purzeln (bin deutlich unter Gewicht vor der Schwangerschaft) 😊