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Nächstes Wochenende geht's nach Budapest. Da wird es wohl nichts mit tracken. Neues Ziel: Bis zum 30.06 Zielgewicht erreichen (Abiball vom kleinen Bruder)
Fett: 23,1
Wasser: 52,8
Muskeln: 37,8
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Alnatura Kokos Chips, Bananas, Bubi Speisequark Magerstufe, Alnatura Chia Samen, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Alnatura Kokos Chips, Aldi Apfelmus, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Mango. Abendessen: Watermelon, Baguette, Natsu Tahini Zoodles. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck und viel Spass bei den Budapäschtern.
23 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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23 Mai 17 vom Mitglied: travelicia
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Ooh, Budapest. So eine schöne Stadt, ganz viel Spaß, ich bin neidisch.
23 Mai 17 vom Mitglied: xVax
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travelicia's Gewichtsverlauf
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