Ruana123's Notizen, 24 Mrz 17

Na da ist aber einiges im Bett liegen geblieben..... Oder auf den gelesen Seiten.... Klasse gemacht 👍 Ist Dir inzwischen wieder wärmer??? Einen guten Morgen und schönen Freitag  

Zawusch! Aber nicht leichtsinnig werden jetzt! :-) 

guten morgen auch zu Dir..richtig freuen kann ich mich über den Gewichtsverlust nicht wirklich...denn es schwankt ja seit Wochen immer so rauf und wieder runter...ich vermute es hat auch mit hormoneller Umstellung zu tun...ich bleibe natürlich auf alle Fälle weiter dran...berücksichtige die gestern gut gemeinten Ratschläge...bin halt auch oft zu undiszipliniert...warm ist mir...musste Nachts das Fenster aufreißen...bin halt ne Komische grad 

neeee Marco...werd doch nicht gleich bei einem "Zawusch" leichtsinnig....hihihihi aber Zawusch gefällt mir natürlich schon 

Kommst Sonntag mit? Zweimal um den Schluchsee Laufen, eine Schwarzwälder Essen und Montag oder Dienstag 1kg weniger auf der Waage! :-) Man kann durchaus mit Sport ein kleines wenig die Abnahme unterstützen. ;-) 

Hab ähnlich "heiße" Nächte oft, nach viel Eiweiß am Abend (gebackenen Quark) oder intensivem Laufen. 

kann leider nicht...hihihi...bei mir steht Hausbesichtigung an...großes...altes Bauernhaus in der Pampa...zur Miete 560,-€...ringsherum nur Wald und Felder...bin gespannt 

Oh toll. da will ich wohnen!  

Einfach weiter Zawuschen! 😃 🍀 👏 👍  

Wow! Trotzdem tolle Abnahme heute! Auch wenn es VIELLEICHT wieder hochgeht, muss aber nicht sein ;)