Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2016
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1394 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Exquisa Frischkäse 0,2%, Kornmark Schinkenbrot, Kaffee. Mittagessen: Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla, Rosenkohl mit Kochcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargelstangen, Delikatess Kochhinterschinken, Putenschnitzel. Abendessen: Granny Smith Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt, Schweinebraten, Thomy Mayonnaise Legere, Kornmark Schinkenbrot, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pummelfloh's Gewichtsverlauf
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