Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1672 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 165,57g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Edeka Mangosaft, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Kürbiskernbrötchen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Sep 16 vom Mitglied: Noerg66
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@Noerg...das sind diese unglaublichen hormonellen Schwankungen...und wenn da steht pro Woche 3,9 kg...dann ist das doch bloß eine Hochrechnung...trotzdem freu ich mich natürlich auch über 1,1 kg :)
06 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
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Wow, da ist meine 7 an zweiter Stelle also angekommen 😉 Bravo :)
07 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Diese Hochrechnungen sind immer lustig. 😂 Fast wie die in der Politik 😂😂😂
07 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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07 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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