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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1734 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 161,59g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Brotland Vitalbrot. Mittagessen: Petit Four, Bienenstich, Himbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Friedrichs Bach-Saibling. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Schuh Saiblingwar bestimmt lecker.😉🐋
08 Sep 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Okay, Fisch esse ich nicht, auch wenn er lecker aussieht ;)
08 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Toter Fisch wuaaaahhhh neeeee! :-)
08 Sep 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Obwohl ich auch kein Fisch esse ( außer Fischstäbchen, wo mehr Panade als Fisch enthalten ist 😆), sieht das lecker aus. Warte erstmal ab, wenn ich am Samstag mein Foto von der legendären Salami - Peperoni - Pizza hier hoch lade😆😂😂😂😂
08 Sep 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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08 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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Lecker! Hatte selber heute Abend frische Matjes. (Yummi) Nur hatte Dein Fisch DEUTLICH weniger Kalorien als meiner... :(
08 Sep 16 vom Mitglied: Nordmark
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Besser toter Fisch als wenn er noch in der Pfanne rumhüpfen, Marco. Als ich bei Nordsee noch gearbeitet hab war Silvester schlimm, Karpfen schlachten hoch 3. Ich musste das zum Glück nicht. 😋🐋
08 Sep 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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@Whi... In Folie ....erst mit Kräutern und Zitrone gefüllt , dann in Folie verpackt und im Ofen 45 Minuten gegart
08 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
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Sieht toll aus, bekomme ich gleich Appetit. Super Eiweissquelle, so ein Fisch.
09 Sep 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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