Ich hab soeben beschlossen...mir einen grooooßen Topf Soljanke zu kochen...ist "Keto" und oberlecker

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2017:
1481 kcal Fett: 113,45g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 18,22g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Iska Echt Ungarische Salami, Brie (Käse), Räucherlachs, Dennree Bockshornkleekäse. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Soljanka. mehr...

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Kommentare 
Gibste mir was ab? Ich hab Hunger 😂 
15 Dez 17 vom Mitglied: xVax
ich muss es erst noch einkaufen...und dann kochen...aber dann gerne 
15 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Jaaaaa, Soljanka steht hier zwischen den Jahren auf meinem Plan...und Grünkohl :) 
15 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
😋😋 
15 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Wann können wir zum Essen vorbei kommen?!😄 
15 Dez 17 vom Mitglied: Everlost
es köchelt.... 
15 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Hab ich noch nie gegessen, wäre sehr gespannt und ausserdem bin ich gerade dick auf der Couch ohne Decke eingeschlafen und mir ist jetzt kalt und ich hab weder Lust auf kochen noch auf Gassi. 😂 
15 Dez 17 vom Mitglied: xVax
was genau ist Soljanka?  
15 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Soljanka ist ein russisches Gericht...wenn du bei Chefkoch.de schaust...findest du alle möglichen Rezepte dazu. Ich koche meine mit Fleisch, Salami und Jagdwurst...es kommt viel saure Gurke dran...Tomatenmark und Zwiebeln...so das sie einen leicht säuerlichen Geschmack bekommt. Beim servieren mach ich noch eine Scheibe Zitrone auf jeden Teller und einen Klecks saure Sahne 
15 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Da müssen noch eingelegte Paprika rein 😉 
15 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
Kenn ich auch nicht hört sich gut an, wann sollen wir kommen 😂 
15 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
@Vivi...muss nicht zwingend sein...ich mag es nicht mit eingelegter Paprika 
15 Dez 17 vom Mitglied: Ruana123
Bei mir kommen Wurstreste rein, Tomatenmark und Zwiebeln, dann noch Paprika, Sauerkraut, saure Gürkchen und Erbsen. Also nicht ketogeeignet, aber geil.😉 
15 Dez 17 vom Mitglied: näschen87
Lustig wie viele Variationen es gibt 😉 
15 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
Ruana, bei uns zwingend, dafür ohne Salami 😊 
15 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
lecker koche ich zum Winterfest wieder mmmmh jetzt habe ich Appetit  
15 Dez 17 vom Mitglied: syla65

     
 

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