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Wer als Werkzeug nur einen Hammer hat, sieht in jedem Problem einen Nagel. (Paul Watzlawick)...manchmal fühle ich mich auch in solchen Mustern gefangen...ändere dann bewußt den Blickwinkel und siehe daaaa...
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1600 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Gekochtes Ei. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Butter, Petersilie, Viva Vital Mischgemüse, Vitasia Kokosnusswasser, Fenchel, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das ist doch toll, wenn Probleme zum vorhandenen Werkzeug passen!
28 Apr 16 vom Mitglied: Casimir123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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