|
Heute wirklich daheim und im Bett...hoffe morgen gehts wieder
|
1600 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Gekochtes Ei. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Abendessen: Butter, Petersilie, Viva Vital Mischgemüse, Vitasia Kokosnusswasser, Fenchel, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 36
 Kommentare
Bei dem Wetter sowieso das beste, was man tun kann 😕 Gute Besserung
28 Apr 16 vom Mitglied: triggerfish
|
Ich wünsche dir gute Besserung und dass du dich auch gut erholen kannst! 🌹
28 Apr 16 vom Mitglied: Metalmaus123
|
Wünsche dir auch gute Besserung meine Liebe! 😃
28 Apr 16 vom Mitglied: Everlost
|
daaaaaanke...eure lieben Wünsche...sind ein bisschen so...wie wenn die Mama früher "gepustet" hat :)
28 Apr 16 vom Mitglied: Ruana123
|
gute besserung liebe ruana
28 Apr 16 vom Mitglied: juckel87
|
Mach es Dir kuschelig, Wärmeflasche, Tee.... viel Ruhe und ein gutes Buch.... ich wünsche Dir, dass Du bald wieder fit und munter bist, liebe Ruana! 😘🌞
28 Apr 16 vom Mitglied: Viviace
|
Gute Besserung - erhol dich und pfleg dich schön, damit du bald wieder auf den Beinen bist!
28 Apr 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
|
Oh da schließe ich mich natürlich de "Pustern" an. Gute Besserung und erhol dich ordentlich.
28 Apr 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
ich lese gerade Jorge Semprun "der Tote mit meinem Namen"...eigentlich keine Krankenbettlektüre...ein Autobiografischer Roman aus dem Konzentrationslager Buchenwald
28 Apr 16 vom Mitglied: Ruana123
|
Ganz schnell gute Genesung und ruh' dich schön aus, liebe Ruana! :-)
28 Apr 16 vom Mitglied: Hantel76
|
@Näschen....und ihr Alle...hihihi....es wiiiiiiiirkt
28 Apr 16 vom Mitglied: Ruana123
|
Ufff, Ruana, geht nicht eine etwas fröhlichere Lektüre zum Genesen? Etwas zum Schmunzeln vielleicht? *knuddel* 😘🌞
28 Apr 16 vom Mitglied: Viviace
|
ich glaub ich hab noch nie ein Buch zum "schmunzeln" gelesen...weiß auch nicht was da bei mir los ist...wobei ich durchaus Humor habe
28 Apr 16 vom Mitglied: Ruana123
|
28 Apr 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Gute Besserung und wirklich ausruhen.
habe ja gerade selber die erfahrung gemacht, das manchmal nix anderes hilft.
habe früher gerne bücher gelesen in denen es voll gruselig und blutig zuging. heute mag ich auch mal was zum schmunzeln. nochmal viel erfolg beim erholen
28 Apr 16 vom Mitglied: k.ingwer
|
Auch von mir gute Besserung. Genieße die Ruhe ganz einfach. Für einen oder zwei Tage geht das gut. Und wenn Du Dich besser fühlst, gehst Du von alleine wieder los 🌸
28 Apr 16 vom Mitglied: Nike26862
|
Wir schicken Dir mal Vivi's Krabbelgruppe rüber ;-) Gute Besserung!
28 Apr 16 vom Mitglied: rolikahn
|
Vivi hat eine "Krabbelgruppe"...erzähl
28 Apr 16 vom Mitglied: Ruana123
|
Viele gute Besserung auch von mir.
28 Apr 16 vom Mitglied: Noerg66
|
28 Apr 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|