Sportklamotten hab ich schon an...und los gehts...!!!
Manchmal weiß ich gar nicht so recht...was ich zuerst machen soll...Fotos bearbeiten...Mails beantworten...Freunde treffen...Tagebuch schreiben...lesen...Äpfel verarbeiten...ins Kino wollte ich auch mal wieder (eine Dokumentation über Mercerdes Sosa läuft gerade...die ich mir unbedingt anschauen will)...Ja...das Leben bietet so eine Fülle...dass ich oft gar nicht hinterher komme. Die Trainingseinheiten sind allerdings fester Bestandteil geworden...und alles andere muss sich drum herum fügen..Schade dass ein Tag nur so eine bgrenzte Stundenanzahl hat...naja und arbeiten gehe ich natürlich auch jeden Tag...

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2015:
1772 kcal Fett: 71,43g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 146,10g.   Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, SynTech Synpro Whey, Gekochtes Ei. Mittagessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Bienenstich, Apfel, Kürbiskernbrötchen, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Appel Hering Ketchup. mehr...
2543 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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Kommentare 
schon mal darüber nachgedacht Dich zu teilen? 
26 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
Was die Sportklamotten angeht...das sieht komisch aus wenn ich im Büro mir Badehose stehen würde, heute ist doch Warmbadetag! 
26 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
Im Büro kennen sie dich ja wenigstens. Im Bus oder Zug wäre es schon noch mal besser. Da wärst du heute wirklich die Attraktion vom Hotzenwald. 
26 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
Ja stimmt im Büro würde sich niemand wundern, laufe auch mal in Laufklamotten durch den Betrieb.... 
26 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
So mache ich das auch! Training ist fest geblockt, der Rest fügt sich drum herum! Wenn man so viel im Kopf hat, ist es auch wichtig, den Druck irgendwo abzulassen. Ich brauche das dann auch! Viel Spaß! 
26 Okt 15 vom Mitglied: Hantel76
@Marco Warmbader...halbieren...wär dann doch bissel wenig an Gewicht :) 
26 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
Na ich dachte eher sowas wie Zellteilung Pantoffeltierchen und so...aus eins mach zwei. 
26 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
un das geht bei menschen auch...und du sagst man nennt es Zellteilung...hihihi ;) 
26 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
Pantoffeltierchen vermehren sich normalerweise ungeschlechtlich durch Querteilung in zwei Tochterzellen. Das Pantoffeltierchen zieht sich in die Länge und das Mundfeld teilt sich. Es bildet sich jeweils eine weitere pulsierende Vakuole aus. Der Mikronukleus und der Makronukleus verdoppeln sich. Das Pantoffeltierchen schnürt nun noch den Zellleib so durch, dass jedes der beiden auf diese Weise neu entstehenden Individuen einen Kleinkern, einen Großkern, zwei pulsierende Vakuolen und ein Mundfeld enthält. Das Pantoffeltierchen teilt sich unter günstigen Bedingungen bis zu siebenmal pro Tag 
26 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
und das traust du mir zu ???? 
26 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
Hui Marco. Woher hast du so viel Wissen auf dem Gebiet? Ich dachte du machst was im IT Bereich...oder hatte ich das falsch verstanden?  
26 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
@Ruana: ich geb dir Recht. Nur Mann (wg Beruf) und Zwerg kommen bei mir ggf dazwischen zwischen den Sport 
26 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
Bin ich froh, kein Pantoffeltierchen zu sein *malganzunschuldiggrinse* 
26 Okt 15 vom Mitglied: süssesusi
sieben mal teilen am Tag....wie anstrengend ist das denn :)...ich stimme dir voll zu süssesusi  
26 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
Kommt mir sooo bekannt vor Ruana123. Ich glaub Zellteilung bringt auch nix. Wenn dann das aus mir neu entstandene "Näschentierchen" zum Laufen geht und ich zum Spanischkurs bin ich neidisch. Anders herum auch. Und ich mich unendlich oft teilen ich glaub keiner von meinen Abkömmlinge wir Hausputz machen wollen oder Papierkram erledigen 😆 
26 Okt 15 vom Mitglied: Cocktailnase
minus Schreibfehler 😉 
26 Okt 15 vom Mitglied: Cocktailnase
genau...dann entsteht nämlich erst richtig Stress...und die Frage...was gibt man an wen ab :) 
26 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
Warum komplizieren Frauen alles so...? 
26 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
weil sie eben keine Pantoffeltierchen sind .... 
26 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
*lachmichweg* 😁🌞 
26 Okt 15 vom Mitglied: Viviace

     
 

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