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Voll krank...kein Sport...keine 10000 Schritte...Internet fällt aus und Telefon ist gestört..."Murphys Law"
Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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2014 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Appel Hering Ketchup, Orangensaft, Mohnkuchen, Roastbeef-Sandwich. Abendessen: Zucker, Eigelb, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Zucker, Eigelb, Heidelbeeren, Rewe Bio Speisequark. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 22 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Na mehr geht ja wohl nicht? :)
17 Sep 15 vom Mitglied: honey04.
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Oh man, Ruana, ich drücke Dich mal ganz vorsichtig und wünsche Dir schnell gute Besserung!!! 💐 ❤
17 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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17 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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Soviel Pech aufeinmal ist echt gemein, alles gute.
17 Sep 15 vom Mitglied: honey04.
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17 Sep 15 vom Mitglied: altesWeib
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Na, da kann es ja nur besser werden. Gute Besserung auch von mir.
17 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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Gute Besserung, es kommen auch wieder bessere Tage, hm? :)
17 Sep 15 vom Mitglied: kfle77
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Oje ... gute Besserung! 💐
17 Sep 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ach herrjeee volles Programm, kann ja nur besser werden....Gute Besserung Liebes 💐 https://onedrive.live.com/embed?cid=689B1525C219B3A6&resid=689B1525C219B3A6%21784&authkey=ABI-at2d_JVhCL4
17 Sep 15 vom Mitglied: Silouette
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Ganz liebe gute Besserung zu Dir!!!! Auf dass es Dir bald wieder gut geht.
Ganz liebe Grüße
Ulysses
17 Sep 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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17 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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Wünsche dir selbstverständlich auch gute Besserung! Ganz liebe Grüße und erhole dich gut!
17 Sep 15 vom Mitglied: Everlost
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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