Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Spielberger

Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1473 kJ

18%

352 kcal

Fett

1,80g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

69,10g

27%

Zucker

2,20g

Eiweiß

11,30g

23%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Jan 21 10:47

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(352 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (82%)

Fett (5%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

352

Fett

1,8g

Kohlh

69,1g

Eiw

11,3g

Es sind 352 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 82% kohlh, 13% eiw.

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