Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Seeberger

Sonnenblumenkerne

Nährwertangaben

Portionsgröße

20 g

Energie

522 kJ

125 kcal

Fett

10,80g

15%

Gesättigte Fette

1,140g

Kohlenhydrate

1,22g

Zucker

0,48g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

5,20g

10%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Mrz 24 11:29

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(125 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (79%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

125

Fett

10,8g

Kohlh

1,22g

Eiw

5,2g

Es sind 125 Kalorien in 20 g.

Kalorien Analyse: 79% fett, 4% kohlh, 17% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.