Thermomix Spitzkohlauflauf Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Lachs mit Brokkoli, Couscous & Honig-Senf-Sauce (Thermomix)

pro 1Portion - Kalorien: 536kcal | Fett: 25,00g | Kohlh: 39,00g | Eiw: 34,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl-Cashew-Salat (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 16,00g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 5,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Flammkuchen (Thermomix)

pro 1 Portion (240g) - Kalorien: 494kcal | Fett: 29,00g | Kohlh: 46,00g | Eiw: 12,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln (Thermomix)

pro 1 Portion (187g) - Kalorien: 291kcal | Fett: 13,00g | Kohlh: 4,00g | Eiw: 39,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Brokkoli-Lachs-Quiche (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 724kcal | Fett: 53,00g | Kohlh: 40,00g | Eiw: 23,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Soße (Thermomix)

pro 1 Portion (250g) - Kalorien: 414kcal | Fett: 25,00g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 23,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spinat-Tomaten-Omlette (Thermomix)

pro 1 Portion (300g) - Kalorien: 174kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 7,00g | Eiw: 13,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Hühnerbruststreifen in Erdnusssoße (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 629kcal | Fett: 36,00g | Kohlh: 26,00g | Eiw: 50,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 533kcal | Fett: 34,00g | Kohlh: 35,00g | Eiw: 19,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Nuss-Möhren-Hähnchen (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 737kcal | Fett: 30,00g | Kohlh: 64,00g | Eiw: 52,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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