Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Riesa

Vollkorn Spiralen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1347 kJ

16%

322 kcal

Fett

2,00g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

61,00g

23%

Zucker

4,50g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Sep 12 04:04

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(322 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (75%)

Fett (6%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

322

Fett

Kohlh

61g

Eiw

15g

Es sind 322 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 76% kohlh, 19% eiw.

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