Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rapunzel

Leinsaat Geschrotet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2251 kJ

27%

538 kcal

Fett

43,00g

61%

Gesättigte Fette

5,100g

26%

Mehrfach ungesättigte Fette

28,000g

Kohlenhydrate

2,00g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

32,0g

Eiweiß

21,00g

42%

Salz

0,07g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Apr 24 08:30

Quelle: FatSecret Platform API

27%

vom ETB*

(538 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (81%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

538

Fett

43g

Kohlh

Eiw

21g

Es sind 538 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 81% fett, 2% kohlh, 18% eiw.

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