Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Planet Nature

Roggenflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1255 kJ

15%

300 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

60,70g

23%

Zucker

0,90g

Ballaststoff

13,4g

Eiweiß

9,50g

19%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 11 Mrz 20 11:08

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(300 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (82%)

Fett (5%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

300

Fett

1,7g

Kohlh

60,7g

Eiw

9,5g

Es sind 300 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 82% kohlh, 13% eiw.

Weitere Produkte von Planet Nature:

Hanf im Glück Möhre Grüner Pfeffer
Tapiokastärke
Hanf im Glück Tomate-Olive
Soja Hackfleisch Art
das Tapfere Lupinchen Feige
	Alle Planet Nature Produkte ansehen

Weitere Arten von Getreide:

Cornflakes
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Frühstücksflocken
Getreide
	Weitere Getreide Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Crownfield Bio Dinkel Hafer Müsli Früchte-Feige
	XOX Corn Snack BBQ Style
	My Muesli Apple Crumble
	Crispy Fantasy Double Chocolate
	REWE Bio Haferpops
	Granola Apfel-Zimt Porridge

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.