Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Milram

Speisequark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

406 kJ

97 kcal

Fett

4,30g

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

3,70g

Zucker

3,70g

Eiweiß

10,30g

21%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 25 Nov 14 02:58

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(97 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (41%)

Eiweiß (44%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,3g

Kohlh

3,7g

Eiw

10,3g

Es sind 97 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 16% kohlh, 44% eiw.

Weitere Produkte von Milram:

Schmand Alternative
Aroma Kaffeesahne
Kefir Drink Maracuja
Porridge
Auflaufzeit
	Alle Milram Produkte ansehen

Weitere Arten von Brotaufstrich:

Margarine
Butter
Streichkäse
	Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Allos Erdnuss Creamy
	Penny Ready Brotaufstrich Eiersalat
	Kühlmann Antipasti Creme Dattel Curry
	Eridanous Vegane Linsencreme Grillgemüse
	Kalamatos Auberginen Genuss
	Agrico Smalec Z Miesem

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.