Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lizza

Toast Brötchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

979 kJ

12%

234 kcal

Fett

4,40g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

26,00g

10%

Zucker

1,50g

Ballaststoff

14,0g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Feb 22 12:58

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(234 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (52%)

Fett (19%)

Eiweiß (29%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

234

Fett

4,4g

Kohlh

26g

Eiw

15g

Es sind 234 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 51% kohlh, 29% eiw.

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