Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lakomka

Quark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

481 kJ

115 kcal

Fett

4,00g

Gesättigte Fette

2,400g

12%

Kohlenhydrate

3,80g

Zucker

3,80g

Eiweiß

16,00g

32%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 18 05:32

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(115 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (13%)

Fett (31%)

Eiweiß (56%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

115

Fett

Kohlh

3,8g

Eiw

16g

Es sind 115 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 31% fett, 13% kohlh, 56% eiw.

Weitere Produkte von Lakomka:

Halva
Raschenka
Smetana
Kefir Mild nach Russischer Art
Quarki Fitness Schoko
	Alle Lakomka Produkte ansehen

Weitere Arten von Frischkäse:

Frischkäse
Frischkäse (Fettarm)
Frischkäse Light
Fettfreier Schmelzkäse
	Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Bagel Brothers Frischkäse Walnuss-Rosine
	GutBio Frischkäsezubereitung Kräuter
	Hofburger Cremia Natur
	Milbona Frischkäse Schnittlauch Zwiebel
	Feinkost Kian Käsezubereitung
	Demeter Wilde Weide Kuh Kamilla

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.