Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM Bio

Chiasamen

Nährwertangaben

Portionsgröße

50 g

Energie

952 kJ

11%

228 kcal

Fett

16,00g

23%

Gesättigte Fette

1,650g

Einfach ungesättigte Fette

1,400g

Mehrfach ungesättigte Fette

13,000g

Kohlenhydrate

2,15g

Zucker

0,30g

Ballaststoff

15,5g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 24 03:34

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(228 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (73%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

228

Fett

16g

Kohlh

2,15g

Eiw

11g

Es sind 228 Kalorien in 50 g.

Kalorien Analyse: 73% fett, 4% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.