Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Das Gesunde Plus

Leinsamen Geschrotet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1971 kJ

24%

471 kcal

Fett

30,90g

44%

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Einfach ungesättigte Fette

5,600g

Mehrfach ungesättigte Fette

20,900g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

38,6g

Eiweiß

28,80g

58%

Salz

0,04g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 05 Jun 19 07:06

Quelle: FatSecret Platform API

24%

vom ETB*

(471 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (71%)

Eiweiß (29%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

471

Fett

30,9g

Kohlh

Eiw

28,8g

Es sind 471 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 71% fett, 0% kohlh, 29% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.