Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Cucina

Risotto mit Spargel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1598 kJ

19%

382 kcal

Fett

5,80g

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Kohlenhydrate

73,00g

28%

Zucker

5,60g

Eiweiß

8,60g

17%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 08 Dez 19 06:11

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(382 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (14%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

382

Fett

5,8g

Kohlh

73g

Eiw

8,6g

Es sind 382 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 14% fett, 77% kohlh, 9% eiw.

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