Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bofrost

Girasoli Grüner Spargel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1201 kJ

14%

287 kcal

Fett

16,00g

23%

Gesättigte Fette

4,500g

23%

Kohlenhydrate

26,00g

10%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

1,5g

Eiweiß

8,90g

18%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 22 07:16

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(287 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (51%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

287

Fett

16g

Kohlh

26g

Eiw

8,9g

Es sind 287 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 51% fett, 37% kohlh, 13% eiw.

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