Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bio-Zentrale

Buchweizengrütze

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1435 kJ

17%

343 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

71,00g

27%

Zucker

0,30g

Ballaststoff

3,7g

Eiweiß

9,80g

20%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Sep 16 03:05

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(343 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (83%)

Fett (5%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

343

Fett

1,7g

Kohlh

71g

Eiw

9,8g

Es sind 343 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 84% kohlh, 12% eiw.

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