Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Haferkleie

Nährwertangaben

Portionsgröße

30 g

Energie

456 kJ

109 kcal

Fett

1,98g

Gesättigte Fette

0,330g

Kohlenhydrate

16,50g

Zucker

0,39g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

4,50g

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 24 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(109 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (64%)

Fett (18%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

109

Fett

1,98g

Kohlh

16,5g

Eiw

4,5g

Es sind 109 Kalorien in 30 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 65% kohlh, 18% eiw.

Weitere Produkte von Alnatura:

Bio Salami, Geräuchert
Buttergemüse mit Couscous und Huhn
Tofu Hack Vegan
Macadamia Nüsse
Hafer Porridge Rote Beeren
	Alle Alnatura Produkte ansehen

Weitere Arten von Getreide:

Cornflakes
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Frühstücksflocken
Getreide
	Weitere Getreide Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Seitenbacher Spezial-Müsli II
	Barilla Fusilli Al Bronzo Lavorazione Grezza
	Granola Apfel-Zimt Porridge
	Crispy Fantasy Cinnamon Glaze
	Koro Oat Bar Peanut Chocolate
	My Muesli Apple Crumble

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.