Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Guacamole

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

406 kJ

97 kcal

Fett

7,40g

11%

Gesättigte Fette

1,900g

10%

Einfach ungesättigte Fette

3,800g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

5,00g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

3,0g

Eiweiß

1,10g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 16 Jun 19 01:59

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(97 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (22%)

Fett (73%)

Eiweiß (5%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

7,4g

Kohlh

Eiw

1,1g

Es sind 97 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 73% fett, 22% kohlh, 5% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.