Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Allos

Hof-Gemüse Sabines Spinat Pinienkerne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

975 kJ

12%

233 kcal

Fett

19,00g

27%

Gesättigte Fette

1,900g

10%

Kohlenhydrate

9,50g

Zucker

3,90g

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

4,90g

10%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Dez 21 10:54

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(233 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (16%)

Fett (75%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

233

Fett

19g

Kohlh

9,5g

Eiw

4,9g

Es sind 233 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 75% fett, 17% kohlh, 9% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.