Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Spieß (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
0,80g
1%
Gesättigte Fette
0,100g
1%
Kohlenhydrate
22,00g
8%
Zucker
22,00g
24%
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
1,10g
2%
Salz
0,06g
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 25 Feb 24 01:40
6%
vom ETB*
(111 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
111
Fett
0,8g
Kohlh
22g
Eiw
1,1g
Es sind 111 Kalorien in 1 Spieß (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 88% kohlh, 4% eiw.

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