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Kohlh in Markstammkohl

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Markstammkohl werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Markstammkohl	Net K(g)	Zuck.(g)	Balst(g)	Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)
Markstammkohl
100 g	2,09	0,46	3,6	5,69
Gekochter Markstammkohl
100 g	2,11	0,39	2,7	4,81
Gekochter Markstammkohl (Frischware)
100 g	2,11	0,39	2,7	4,81

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Brokkoli	Gemüse	Grünkohl	Kohl
Spinat	Süßkartoffel

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