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Vegetarische Lo Mein

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1063 kJ
13%
254 kcal
Fett
6,36g
9%
Gesättigte Fette
1,104g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,512g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,078g
Kohlenhydrate
40,88g
16%
Zucker
2,76g
3%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
8,88g
18%
Salz
0,9g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
280mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(254 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
254
Fett
6,36g
Kohlh
40,88g
Eiw
8,88g
Es sind 254 Kalorien in Vegetarische Lo Mein (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 22% fett, 64% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 127
1 Tasse 254
1 Portion (200 g) 254

Ähnliche Typen von Lo Mein:

Lo Mein mit Hühnchenfleisch
Lo Mein mit Rindfleisch
Lo Mein mit Garnelen
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  Weitere Lo Mein Nährwertangaben

Siehe auch:

Vegetarische Fleischklößchen
Chow Mein Chinesische Nudeln
Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Vegetarische Gebackene Bohnen
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