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Lo Mein

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
649 kJ
8%
155 kcal
Fett
6,02g
9%
Gesättigte Fette
1,445g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,475g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,52g
Kohlenhydrate
17,52g
7%
Zucker
1,49g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
7,36g
15%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
12mg
Kalium
167mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(155 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
155
Fett
6,02g
Kohlh
17,52g
Eiw
7,36g
Es sind 155 Kalorien in Lo Mein (100 g).
Kalorien Analyse: 35% fett, 46% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 155
1 Tasse 310
1 Portion (200 g) 310

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