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1 Knödel

Topfenknödel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Knödel
pro portion
% RM*
Energie
588 kJ
7%
141 kcal
Fett
3,39g
5%
Gesättigte Fette
1,07g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,257g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,711g
Kohlenhydrate
19,91g
8%
Zucker
0,84g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
7,05g
14%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
26mg
Kalium
79mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:49
7%
vom ETB*
(141 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
141
Fett
3,39g
Kohlh
19,91g
Eiw
7,05g
Es sind 141 Kalorien in Topfenknödel (1 ).
Kalorien Analyse: 22% fett, 58% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Knödel 141
100 g 234
1 Portion (120 g) 281

Ähnliche Typen von Knödel:

Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
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Knödel
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Pecannusskuchen
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
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