Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

140 g

Tomatenmark

Nährwertangaben
Portionsgröße
140 g
pro portion
% RM*
Energie
480 kJ
6%
115 kcal
Fett
0,66g
1%
Gesättigte Fette
0,14g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,094g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,224g
Kohlenhydrate
26,47g
10%
Zucker
14,57g
16%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
6,05g
12%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
1420mg
71%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Tomatenmark
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
0,66g
Kohlh
26,47g
Eiw
6,05g
Es sind 115 Kalorien in Tomatenmark (140 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 78% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 13
100 g 82

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Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
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